مرحبا بك في منتدى ميدو MoNtaDaMiDo

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

SEFSFSS



 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غريم الشوق
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ


عدد المشاركات : 93

نقاطى : 2502

دولتى :


مُساهمةموضوع: من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم   الأحد أغسطس 15, 2010 10:45 am

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين.... وبعد...:

فوائد السحور في رمضان وأهميته ..:

تعتبر
وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء
على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام،
ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما
حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه
البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم
وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي
رسول الله صلى الله عليه وسلم .

ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية:

من تلك الفوائد:

1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.

2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.

3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .

4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.

5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.


ومن
المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من
الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة
طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد
للفيتامينات والأملاح.

يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة
ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن
والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات، فتساعد
على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من
الطاقة..

كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش.

ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داوود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.

كذلك
من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد
الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار، كما أن ذلك هو
السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى
عمرو بن ميمون , قال: " كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس
إفطاراً وأبطأهم سحورا " رواه البيهقي في السنن .

فعلى المؤمن أي
يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها رسول الله
صلى الله عليه وسلم، حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته
ليتحمل مشاق الجوع والعطش .





والله الموفق..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M!sS Fabulous
عضو جديد
عضو جديد


عدد المشاركات : 44

نقاطى : 2371

دولتى :


مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم   الأحد أغسطس 15, 2010 9:37 pm

شكرا على المعلومات الشيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khloOody
مشرف عام
مشرف عام


عدد المشاركات : 1805

نقاطى : 4200

دولتى :


مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم   الأحد أغسطس 15, 2010 10:48 pm

تسلم ياعسل
36 1 1[1]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tulip El Ahwa
المدير العام
المدير العام


عدد المشاركات : 9490

نقاطى : 13754

دولتى :


مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم   الإثنين أغسطس 16, 2010 1:25 am

تسلم اديك



بـعضے أحــلامــنا بســـيطـہَ … ولكنـــها للـــأسف … مستـحـــــيلـہَ !! sdfsdfs


SEFSFSS



Pulse of hearts esgsgs من لعبة وصلي لرقم 7 وامري اي عضوه تحط اسمك في توقيعها لمدة 3 ايام ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Pulse of hearts
نائب المدير
نائب المدير


عدد المشاركات : 5047

نقاطى : 8014

دولتى :


مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم   الإثنين أغسطس 16, 2010 2:55 am

:شكرا لك




لـسْتٌ مَعَ ثَقَآفَـــهْ آلآنْتِـــقَآمْ !! لَكِنَـــنِي أؤمِــــــنْ بأنَ البَعضْ بِحَــــــــآجَهْ لِـــــــدرُوسْ تَـــــأدِيـب

SEFSFSS
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غريم الشوق
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ


عدد المشاركات : 93

نقاطى : 2502

دولتى :


مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم   الإثنين أغسطس 16, 2010 12:21 pm

شكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EH@B
مشرف سابق
مشرف سابق


عدد المشاركات : 1073

نقاطى : 3858

دولتى :


مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم   الجمعة سبتمبر 17, 2010 7:56 pm

جزاك الله كل خير على الموضوع الرائع
وعلى المجهود المبذول


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bosy cat
نائب المدير
نائب المدير


عدد المشاركات : 2625

نقاطى : 5688

دولتى :


مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم   الجمعة أكتوبر 01, 2010 12:58 pm

جزاك الله كل خير
موضوع روعه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الحزن
مشرفه سابقة
مشرفه سابقة


عدد المشاركات : 2954

نقاطى : 5274

دولتى :


مُساهمةموضوع: رد: من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم   السبت أبريل 02, 2011 1:55 pm

جزاك الله كل خير


ابتسم فالوان
الحياه بين يديك
فبحب الله ورسوله
ستنعم بعيشه لا يأس فيها
ــــــــــميدو ــــــــــــ
khloOody(منور التوقيع)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم , من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم , من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم ,من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم ,من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم , من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ من فوائد السحور.... معلومات مهمه تهم الصائم ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الاقسام الاسلامية :: مواضيع اسلامية-